昨天我们参加了我认为是上一节课最美丽、最鼓舞人心的活动之一:“为未来的星期五”。
很快，“为未来的星期五”是一个全球运动，主要由厌倦了“成年人”破坏地球的学生组成，他们决定翘一天课，为气候而游行。
首创，立足于鼓舞人心的演讲这是15岁的Greta Thunberg在联合国气候变化会议上发表的演讲，她把来自100多个国家的孩子聚集在一起，发出他们响亮而清晰的声音。
我觉得这个信息传递得很好:我们想要一个我们不污染和破坏我们家园的每一个角落的世界，好像这不是我们唯一的星球;一个人人都能获得安全饮用水的世界;在这个世界里，我们不再把动物当作我们有权拥有的物品。
现在，我可能不是气候变化和二氧化碳排放方面的一流专家，但我知道节约用水的一二，知道即使是我们最微小的行动也会对地球产生很大的影响。出于这个原因，我决定贡献我的贡献，并列出3个简单的方法，以壮观的方式跟进游行。
成为漫威的复仇者:E一个t你的蔬菜
等等,什么?哦，是的，我们吃的东西对地球和水有巨大的影响;比我们想象的要大得多。你知道生产100克汉堡需要2500升660加仑的水吗?是的，你又答对了，生产一个汉堡需要2500升水。你知道另一方面，种植1公斤西兰花要消耗多少水吗?只有283升，或者说75加仑。用一句话概括，不吃汉堡比两个月不洗澡节省的水还要多。
Dave Bautista，也就是《银河护卫队》中的破坏者Drax，对此非常了解。这位身材高大的演员多年来一直是素食主义者，他并不是唯一一个遵循环保生活方式的复仇者。奇异博士本尼迪克特·康伯巴奇是另一位著名的素食主义者，而雷神克里斯·海姆斯沃斯在拍摄《无限战争》时，为了保持神一般的身材，决定完全不吃肉。
对所有的肉食者来说，好消息是，你不必变成纯素食主义者或素食主义者来产生影响。你可以简单地减少你的肉类消费，也许可以决定每周有一天不吃肉。它是那么容易。如果你需要一些食谱来改变你的饮食习惯，我还有一个建议:登录Instagram，搜索#无肉星期一的话题标签，你就可以准备好了。顺便问一下，你知道谁是#无肉星期一的最大倡导者之一吗?马克·鲁法洛，绿巨人。
是昂贵的,使用可重复使用的水瓶
正如你可能从蔬菜中察觉到的，我们买的、吃的或穿的任何东西都有水足迹，水瓶也不例外。更准确地说，生产一个塑料瓶需要两倍的水。幸运的是，我们有一个时尚且合乎道德的解决方案来解决这个问题:可重复使用的水瓶。
可重复使用的水瓶太酷了，甚至连拉尔夫·劳伦都决定自己生产，他们与给我开发该公司是该领域的一家开创性公司。
在这方面，我想大声呼吁杰瑞瓶也是一个我曾有幸与之合作过的品牌。这两家公司还用卖出的每一瓶净水为净水项目提供资金。
我喜欢这个建议的原因是，你不仅节约了水，而且通过防止成吨的塑料最终进入我们的海洋，你也帮助了环境。
要讲究一点，使用可重复使用的瓶子!
用音乐让你的一天充满活力
这是我从瓦莱里娅·伊诺霍萨那里学到的一个有趣的建议，她也被称为水通过皮肤她是一位来自迈阿密的励志社会企业家和博主。当你早晨淋浴时，放一首优美的歌，在水下尽可能地享受这种氛围，当它结束时，也结束你的淋浴。按照她的建议，你会让你的一天焕然一新，你可能会把洗澡的时间控制在5分钟以内，平均每天可以节省11升3加仑的水。
如果你想知道更多关于如何在有意识地生活的同时又非常酷的事情，一定要去看看在Instagram上关注她！我是说，你怎么可能比她更摇滚?
我知道在过去，按道德标准生活是困难和昂贵的，但事情正在发生变化。感谢像昨天参加游行的学生这样的人，世界正变得充满了美丽的选择:从道德的搜索引擎有意识的时尚。我们真的可以改变一切，我们可以用最酷的方式来做!
收听Causeartist的播客在这里。
