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我如何在日常训练中把问题转化为机会

我如何在日常训练中把问题转化为机会

《阿凡达》

图片由Grovemade

现在,我又把自己全部投入到这次冒险中,并写了我的第二篇博客。我非常高兴第一个结果比我预期的要好得多。我收到了很多好的反馈和信息,非常感谢大家!我真的很享受整个过程。我花了一些时间来写第二篇文章,这是因为我的夏天过得有点奇怪,我面临一些内在的问题,我比我愿意承认的更拖延。然而,这些内在的问题给了我一个很好的提示。你看,随着时间的推移,我已经形成了一种非常特别的处理生活问题的方法,我认为分享它会很有趣。

和这个世界上的其他人一样,我的生活充满了问题、问题,以及本该发生的事情,却突然分崩离析。和大多数人一样,我曾经把这些困难时刻视为消极的事情,但这种方法很快被一种更积极的方法所取代,我决定更多地关注解决方案,而不是问题本身。但我知道这仍然不是正确的方法,我觉得我遗漏了一些东西,一个可以改变我整个游戏的小方面。最终,主要得益于我的商务旅行,我想出了一个不同的想法。我开始怀疑这些问题是否真的是问题:如果,相反,所有这些时刻都是一种祝福呢?如果我能把这些情况当作成长的机会,更接近我的目标呢?

如果我能在生活中进行训练,就像我在健身房做的那样,这样我就能做得更好呢?

这一切都始于我不得不面对的众多问题艾略特对水:延迟付款,不得不处理不太积极的人,技术问题和许多其他事情。在这个过程中,我注意到,每次我解决这些问题时,我实际上都在成长和学习新的东西,这些东西最终会在未来的情况下帮助到我!就在那一刻,我开始跳出思维定式,把我在工作中采用的方法应用到我的生活中。

然后我意识到这种“心理技巧”在任何情况下都是有效的,我可以从我所面临的任何问题中学习,而通常情况下,这些问题都是发生在我身上最好的事情。在我旅行的开始,当我面对一种会耗尽我精力的情况时,我的第一反应是生气或紧张,但事实上,那些时刻就在我身边,那是我成长最快的时候,也是宇宙教会我一些东西的时候。我唯一要做的就是理解它,这样我就能吸取教训,并利用它成长。

我如何在日常训练中把问题转化为机会

例如,我是一个非常冲动的人,因此我每天都要面对触动我神经的问题,往往会让我发疯。事实是,这些问题并不是为了让我抓狂,只是为了教会我如何保持冷静,如何以一种放松和平和的心态来处理情况。在我的工作中,我学到的最重要的一课是,由于一些技术问题,艾略特对水完全关闭。在这种情况下,我必须学会如何在解决一个大问题时保持镇定和放松。

最酷的是,每次我学到一个教训,我觉得我已经准备好进入下一阶段的旅程了。此外,刚刚教会我一些东西的问题再也不会出现,或者更好的是,它们确实会再次出现,但我现在知道如何管理它们,因此我不再把它们视为问题。在一天结束的时候,这一切都在我们的脑海中,就像《黑客帝国》中年轻的和尚说的:“没有勺子”。

“不要试图弯曲勺子。这是不可能的。相反,你只需要努力去认识真相。”
“什么事实?”
“没有勺子。然后你就会发现,弯曲的不是勺子,而是你自己。”

矩阵

基于这种信念,我开始看到我的生活是我可以工作的地方,就像我在健身房训练。所有的困难时刻,问题,我不得不面对和证明,相当于一组引体向上,他们的压力和痛苦的时刻,我以成长和实现我的目标,戒烟,不学习如何正确做引体向上,我将永远不能进入下一个运动和得到大capitan-america-look-alike回我想要的。在商界也是一样,我知道我想达到什么,我知道我会登上福布斯的封面,我知道我会在2025年为100万人带来水,但我也知道,如果我不学会如何保持冷静,以正确的方式面对每一种情况,我就不可能实现这些目标。

如果我没有以正确的方式行事,我只需要对我刚刚获得的机会保持感激,从错误中吸取教训,并为下一次考验再次出现做好准备。

通过这种方法,我最终开始感激我所面临的每一个考验,并从我所经历的任何事情中学习。我现在觉得生活是一个永无止境的学习过程。我所要做的就是设定我的目标,为之努力,当遇到问题时学习和调整,然后再努力。如果你仔细想想,你会发现这和世界上任何一个顶级运动员所采取的方法是完全一样的:设定一个目标,努力实现它,然后分析他们做错了什么,这样他们就可以改进并再做一次。那么,如果人们能在运动中做到这一点,为什么我不能在生活中做到呢?

我知道我说话的时候听起来很容易,但事实并非如此。我仍然在努力抓住这些机会,应用我学到的经验教训,事实上,我一直一次又一次地面对同样的问题。即使他们是机会,问题显然是很难克服的,特别是如果我有很高的目标。此外,我越坚持,训练就会变得越困难,就像顶级运动员一样:他们走得越远,越想变得更好,训练就会越困难,压力也越大。这很正常,不是吗?否则每个人都会成为尤塞恩·博尔特。

说实话,我不知道这是否是解决问题的正确方法,但有一件事我是知道的:自从我把我的思维模式转向这个方向以来,处理问题肯定比以前更有趣了!

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