布鲁克·拉克（Brooke Lark）的照片
每年的这个时候所有这些丰富的食物和度假糖果当然都令人赞叹，但与此同时，我已经期待着我2018年的营养重新开始。
如果您像我一样，您几乎相信自己，您将有一个冬季的身体可以帮助您进行寒冷，请欢迎来到俱乐部。但是，由于所有这些假日聚会对我来说，食物昏迷对我来说是平常的，我已经想要干净健康的方法开始使我的营养重新回到游戏中，或者至少让我的系统摆脱了所有的奶酪和糖。
以下是几种营养方法，可以将本赛季的健康镜头与社会优秀的品牌结合在一起。
坪有很多茶和香料，非常适合融合茶和香料可以为您的饮食带来的一些抗炎美感。Level Ground的使命是与发展中国家的小型生产商进行公平和直接的交易，从而为客户提供道德选择。
通过进行这种直接的公平贸易，他们具有巨大的愿景来减轻发展中国家的贫困。
想要一种快速的方法来吸引您的果岭吗？素食饮料当然。库里·库利（Kuli Kuli）是一家以粉末形式提供辣木的公司。辣木是一种完整的植物蛋白，其中包含所有9种必需氨基酸，富含铁，钙，维生素和抗氧化剂。库利·库利（Kuli Kuli）是成立的女性，该女性有助于支持加纳，海地和尼加拉瓜的女性领导的农业合作社。
他们说，迄今为止，他们已经为1,000名农民提供了支持，种植了1,000,000棵树林，并通过其供应链帮助了超过150万美元的收入。
现在，如果您更像是乳制品的人B’更有机有一些不错的选择。他们的冰岛酸奶冰沙富含蛋白质，没有添加糖。他们是家族拥有的B公司，不仅意识到他们的健康成分，还可以通过可持续的农业来了解环境。
他们将有机和可持续的成分与草食奶牛的牛奶一起使用，还向当地的非营利组织捐赠了1％的收益，该非营利组织研究解决抗癌的解决方案。
香槟也许是这个假期的首选饮料，但是当您对像我这样的食物昏迷感到厌倦时，这些健康的营养镜头值得一试 - 它们对您有好处，对世界有好处。
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