再一次,时间让新年决心。看到这样的前景,许多人发现自己有点失望——毕竟,有多少人甚至能记住2018年他们决心改变,更不用说兑现?
是时候收回该决议作为一种积极的力量帮助世界作为一个整体。想象多少亮2020将成为如果每个人都解决了他们在2019年的帮手。
1。让吸血鬼“咬”
血液银行经常面临短缺有充分的理由——只有4%的人有资格献血。根据美国红十字会,一般人消耗红细胞每天36000辆的速度。
那些已经过度的预算假期仍然可以通过献血回馈。大多数成年人可以捐赠每八个星期。献血导致身体产生新细胞取代,就像一个迷你大扫除每两个月!
2。宠爱宠物
那些享受该公司的非人类动物比大多数人可以决心好好利用他们对宠物的热情在2019年。当地的动物收容所和人道社会总是需要志愿者帮助饲料,走路和社交可采用的动物。同时,无家可归的狗和猫咪们迫切需要爱的寄养家庭。
3所示。添加一个资金筹集人度假的乐趣
人负责组织家庭或工作场所节日庆祝活动应该考虑添加一个慈善事业的活动列表。一个例子是一下经典白象聚会主题,所有的客人带礼物的一个新的、打开玩具,捐赠给需要的孩子。或者业务可以鼓励参与他们的年度食品推动建立一个抽奖活动,每个员工捐赠的食物进入到比赛的机会获得一个额外的薪放假一天。
4所示。得到社会的原因
而不是解决删除那些浪费时间的社交媒体账户在2019 -老实说,谁坚持这样的决议,呢?——人们可以选择每周用一篇文章来提高意识的因为他们所热衷的事情。追随者在社交媒体上寻找Facebook页面和Instagram账户的人分享类似的利益,和那些经常发布关于他们的事业能吸引志同道合的人。文章是否接受素食饮食或提倡贪婪地意识的一种罕见的疾病,任何人都可以很快成为一个资源为他人寻求了解更多关于他们最喜欢的事业。
5。解决回收
现在,每个人都应该循环利用,但垃圾统计状态。即使在美国75%的固体垃圾是可回收的,只有10%的回收中心。在家没有借口不回收,以及额外的信贷,员工可以开始一个办公室回收程序,得到一个空气新鲜的生产率提高每次他们把箱子里的中心。
6。减少热量通过捐赠
有多少人每个新年决心减肥?今年,那些想要保持他们的减肥目标点可以同时捐赠的原因他们关心工作时由应用程序下载慈善英里。应用程序通过追踪你的锻炼,每英里你帮助赚钱您所选择的慈善机构捐赠你的英里!
7所示。支持高级和他们的照顾者
试图兼顾假期准备工作而照顾一位年长的家庭成员会导致磨损最随和的人。但是那些需要经常照顾不神秘医治每年的这个时候。
人知道有人照顾一位家庭成员可以减轻他们的工作量通过接管看守一周一次允许定期照顾者不间断时间购物或者只是为自己放松,需要一些时间。临时照顾者可以结构化的出游计划,根据病人的身体能力,或确保看守的高级家庭成员休息时保持安全。
8。了解的邻居
之间的家庭,工作和生活需求,很少有人花时间去了解他们的邻居,从而导致孤立的感觉甚至对于那些住在繁华的街区。
一种选择是开始一个新的传统邻里聚会!人选择这个选项应该优先解决社区混频器每季度一次,所以新老居民有机会见面和结交新朋友。
9。得到适合的原因
除了减肥,获得更好关系榜首的最受欢迎的决议。简化得到健康,新年resolution-makers可以联系他们的健身目标寻找原因种族、dance-a-thons和其他与健身相关的事件把大部分的收入捐给慈善机构。培训帮助别人可以使一个不同的世界动力滞后的日子。
10。培养同情心
在生活中很多时候,人们建立马眼罩,至少他们否认或淡化斗争别人的脸。一个好的解决的想法,然后,每天花至少5分钟冥想练习培养同情心。
变得更善解人意意味着要不择手段通过眼睛看世界的不幸。从发展新的实践应该设身处地的地方有人苦苦挣扎的那一天。这种做法可能会导致一个更富有同情心的世界观的人在挣扎。很多人不能成为慈善家,但每个人都有一些他们能让世界变得更美好。今年,我们都能解决执行整个2019年小的善举。如果每个人都设置这一目标,它将创建一个更温和、更富有同情心的世界当球下降到2020年环。
